Przejmujący, surowy zapis walki z nałogiem. Portret chłopaka, który otarł się o śmierć, ale nigdy nie stracił nadziei.
Książka ma formę pamiętnika, w którym Nic szczegółowo, bez znieczulenia opisuje swoje zmagania z uzależnieniem i drogę do wyzwolenia się z nałogu. Wspomina dzieciństwo i pierwszy raz, kiedy pił alkohol. Potem sięga po narkotyki, by wkrótce uzależnić się od metamfetaminy.
Ostrym i przejmującym głosem Nic Sheft dzieli się z nami prawdziwą historią swojego upadku - mentalnego i fizycznego. Doświadczamy z nim chwil ekstazy i szaleństwa w narkotykowym odurzeniu, a także bólu i lęku przed odrzuceniem, i wreszcie - przed śmiercią.
Na podstawie wspomnień Davida Shetto i Nica Sheffa powstał film Mój piękny syn z Oscarową obsadą - Timothée Chalametem i Steve`em Carellem w rolach syna i ojca.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Nic Sheff ; przełożyła Dorota Pomadowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Najnowsze metody leczenia nowotworów : źródło wiedzy dla każdego, kto szuka pomocy przy leczeniu raka Tytuł oryginału: "Outside the box cancer therapies : alternative therapies that treat and prevent cancer,".
U około 40 procent mężczyzn i kobiet zostaje zdiagnozowany nowotwór. Tylko niewielu z nas udaje się uniknąć jakiejkolwiek obecności tej choroby w swoim życiu i otoczeniu. Jeśli sam z nią nie walczyłeś, prawdopodobnie ktoś z Twoich bliskich jej doświadczył. Autorzy stworzyli dokładne źródło wiedzy dla każdego, kto szuka pomocy przy leczeniu raka, a także dla specjalistów poszukujących najnowszych rozwiązań promujących integracyjne podejście do terapii nowotworowych. Poznasz przyczyny powstawania różnego rodzaju nowotworów oraz najnowsze techniki diagnostyczne. Odkryjesz innowacyjne sposoby odżywiania, które są w stanie zapobiegać i leczyć raka. Dowiesz się, które z najlepiej przebadanych suplementów warto stosować podczas terapii nowotworowych. Świadomie pokonaj raka.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 365-454. Oznaczenia odpowiedzialności: Mark Stengler, Paul Anderson ; [tłumaczenie Anna Lewicka].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę : prosty plan żywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego Tytuł oryginału: "Eat yourself healthy : an easy-to-digest guide to health and happiness from the inside out,". "Prosty plan żywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego "
Czy wiesz, że wiele chorób jelit i innych schorzeń układu pokarmowego negatywnie wpływa też na twoją psychikę? I jeśli cierpisz z powodu refluksu, alergii pokarmowych lub zespołu jelita drażliwego odpowiednią dietą możesz poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o zdrowiu jelit. Jego autorka nie tylko omówi najczęstsze dolegliwości i schorzenia układu trawiennego, ale da ci również konkretne strategie na ich pokonanie. Zrozumiesz, jak ważne w tej walce jest oczyszczanie jelit i kondycja mikrobiomu jelitowego. Dlatego poznasz naturalne probiotyki, a także 50 przepisów na pożywne, wzmacniające jelita potrawy zgodne z założeniami przeciwzapalnej diety low-FODMAP. Jelita to twój drugi mózg, zadbaj o nie!
UWAGI:
Na okładce: Zawiera 50 przepisów na zdrowe dania. Indeksy. Oznaczenia odpowiedzialności: dr Megan Rossi ; [tłumaczenie: Katarzyna Stolba].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W niniejszej książce autorka krótko i treściwie przedstawia najważniejsze nagłe przypadki oraz ich sposób leczenia poprzez akupresurę, a więc bez sprzętu i lekarstw. Ta metoda tradycyjnej chińskiej medycyny jest niezwykle przydatna w sytuacjach, gdy lekarza nie ma na miejscu, na przykład podczas podróży. Umożliwia udzielenie natychmiastowej pomocy w nagłych przypadkach, takich jak: krwawienie z nosa, lumbago, bóle głowy, zapaść, bóle zębów, ostra biegunka, kolki, kurcze mięśni łydek, ostre zatrzymanie moczu i wielu innych.Każdy z opisanych środków zaradczych opatrzono przejrzystymi szkicami.
UWAGI:
Bibliogr. s. 63-[64].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nie lecz się reklamami leków : jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną : sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy "Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną "
Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest również zielarska wiedza tajemna, żeby wyjść z grypy, zahamować kłopoty żołądkowe czy oczyścić organizm po silnym zatruciu.Korzystanie z ogólnodostępnej zdrowej żywności, ziół jako dodatków do diet, czy tak modny ostatnio detoks oczyszczający organizm, nie tylko wydłużą czas naszego życia i poprawią jego jakość, ale także pomogą wyeliminować konkretne schorzenia.Nie musisz hodować roślin leczniczych we własnym ogródku ani zbierać ziół o północy, żeby odmienić swoje życie i przywrócić równowagę metaboliczną w organizmie.Nowoczesny "zielony detoks" to nie powrót do zielarstwa prababci, tylko skuteczna medycyna molekularna XXI wieku, a pigułki produkowane w wielkich fabrykach farmaceutycznych możemy swobodnie zastąpić ich naturalnymi, bezpiecznymi i tanimi ekwiwalentami.Książka zawiera przepisy na nalewki, napary, dodatki do prostych dań zdrowotnych - wszystkie przygotowane z łatwo dostępnych składników. Każdemu przepisowi towarzyszą odniesienia do najnowszych odkryć naukowych.
UWAGI:
Indeksy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czasami trzeba zrobić naprawdę złe rzeczy. W słusznej sprawie.
Magda podejmuje drugą, nieudaną próbę samobójstwa. W końcu trafia na terapeutę, który znajduje klucz do skutecznie skrywanych przez dziewczynę lęków i jej głębokich traum. Klucz do drzwi, których tak naprawdę wolałby nigdy nie otwierać...
Dziewczyna chce zmienić swoje życie. Zmagając się z depresją i prywatnymi demonami, w końcu znajduje pracę, w której czuje się potrzebna. Zostaje opiekunką do dziecka, co stanowi dla niej wyzwanie i wewnętrzną terapię. W luksusowym domu pracodawcy czuje się jednak bardzo niepewnie. Z każdym kolejnym dniem w zachowaniu właścicieli domu obserwuje coraz więcej niedomówień. Zaczyna odkrywać tajemnice, które są niewygodne również dla niej...
Adrian Marzec ma wrażenie, że coraz bardziej wciąga się w leczenie Magdy, które staje się dla niego niemal jak kryminalne śledztwo. Za każdym sukcesem w terapii, zdaje się być bliżej odkrycia prawdy. Niespodziewanie sprawy pacjentki oraz własne traumy sprzed lat zaczynają niebezpiecznie wpływać na jego życie...
Jak szokująca okaże się prawda?
UWAGI:
Na okładce: Czasami trzeba zrobić naprawdę złe rzeczy. W słusznej sprawie. Oznaczenia odpowiedzialności: Jacek Piekiełko.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka autorstwa dr n. med. Karoliny Radwan, lekarki praktyka, specjalistki chorób układu pokarmowego, napisana przystępnym i zrozumiałym dla każdego językiem pozwala poznać, zrozumieć i przezwyciężyć jedno z najczęstszych zaburzeń czynnościowych jelit.
UWAGI:
Przyjęta nazwa autorki: Karolina Radwan-Kwiatek. Na okładce: Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego. Oznaczenia odpowiedzialności: dr n. med. Karolina Radwan.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 000574 od dnia 2024-02-05 Przetrzymana termin minął 2024-03-08
