GURU TERAPII ODKRYWA, CO NAS KSZTAŁTUJE, I DLACZEGO TO WAŻNE, l CO Z TYM DALEJ ZROBIĆ.
Czy wiecie, w jaki sposób dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?
Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoze wam rozprawić się z błędnymi przekonaniami, jakie macie na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozwinąć skrzydeł. Pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowań i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu. Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi, które pozwolą wam żyć pełnią zycia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.